jak gif

dawkuj tak jak na opakowaniu producenta. A co do przerwy to juz wpierwszych postach dostałeś odpwiedź

wszystko było by okej gdyby w postach podwieszonych pisało inaczej a pisze tak samo jak napisał góra-forte

jesli chcesz obliczyc zapotrzebowanie na bialko to tak jak Rodic pisal;p mnożysz 2,2 x 74 i masz zapotrzebowanie

To nic nie pozostało innego, jak ładować się mocnym ZMA, tribulusami, Attitudem i Arremadexem

jak nie chcesz walic soku to po co pytasz ?

jak nie chcesz walic soku to po co pytasz ?

a jak mają wplynąc ? to nie koksy ! odzywka to jest jedzenie w proszku nic innego !!

Gratuluje nie ma jak to cykl z gainera

Na kretce glownie sila ci skoczy no i jak juz pisal master woda wiec odpowiednia dieta i moe jakies bialeczko cos by pomoglo. No i nie licz na super przyrost, jesli nabierzesz 5kg masy (miesnie+tluszcz) to bedzie sukces.

airon - dibo akurat na mnie dobrze dziala, zre po tym jak swinia a normalnie jestem niejadek, a vanadyl skoro go dostaje za darmo to czemu mam nie brac, zawsze sie przyda, a moze zadziala

Jak dają za darmoche to bierz wszystko

[...] poza oglądaniem TV albo słuchaniem radia - zaawansowany to on raczej nie jest, a napewno nie doświadczony (w treningach owcorz), natomiast osoba trenująca regularnie (tak jak faku napisał), przez rok i posiadająca odpowiednią wiedze - może byc zaawansowana i tymbardziej doświadczona, tak wiec samo chodzenie na pakernie i starz nie czyni [...]

[...] Hala zapasnicza CWKS Legia na Fortach Bema na warszawskiej Woli. W imieniu trenera zapraszam wszystkich zainteresowanych, zarowno tych ktorzy mieli juz stycznosc z zapasami jak i laikow. PS W razie pytan prosze o maila na [email protected])" Dla mnie to niestety trochę za daleko (bliżej mam na szczęście bjj, sambo, shido itp. ), [...]

No jak Ci sie nalezy to sie nie bede sprzeciwial! Łapaj

jak niema innego wyjścia to bierz spokojnie

przeciez kefir ma sladowe ilosci bialka i troche wegli wiec odpada!! twarog serek wiejski czy jajka jak najbardziej

Dociekliwy jesteś. Tak jak Ci odpowiada, a kombinacje są różne, powtarzaj np. to co nauczyłeś się na treningu. Jakoś mi się nie chce wierzyć, że chodzisz do klubu i nie waliłeś w worek.

no jak bedziesz ćwiczył klatke piersiową to chyba coś pomoże.A czemu mówisz że lekarz nie pomoże? prongo------Być nie mieć------

Jak na prawie rok ćwiczeń mogły być lepiej, ale widać że coś ćwiczysz. Pozdrawiam

a teraz Ty apo, wyjąłeś mi to z ust...(to już chyba podchodzi pod jakąś dewiację, zboczenie-to wyjmowanie z ust...a fuj ) mówisz człowieku, że sadło by Ci nie przeszkadzało... Owszem przeszkadzałoby Ci - i to bardzo! Sadło przeszkadza sercu i układowi krążenia przeszkadza w zdobyciu partnerki i reprodukcji (z z takim Twoim podejściem, to gatunek [...]